Taggato: Alan Watts

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

La sorveglianza del respiro – Alan Watts

Siccome lo zen non implica un dualismo ultimo fra il controllore e il controllato, fra la mente e il corpo, lo spirituale e il materiale, esiste sempre nelle sue tecniche un aspetto “fisiologico”. Sia...

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Essere spontanei – Alan Watts

Possiamo osservare la libertà e la naturalezza dello zen nella sua reale cornice. Il condizionamento sociale favorisce l‘identificazione della mente con un’idea fissa di sé come mezzo di auto-disciplina, e di conseguenza l’uomo pensa...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Il Vero Te – Alan Watts

Se sei pronto a svegliarti, ti sveglierai e, se non sei pronto, tu continuerai a presumere di essere solo un povero uomo. E, dato che siete qui, e avete intrapreso questo tipo di ricerca...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen - buddhismo

La Via è la meta – Alan Watts

Il grande Tao scorre ovunque, verso sinistra e verso destra. Ama e nutre tutte le cose, ma non si comporta da padrone nei loro confronti. Lao-tzu disse: «Il Tao non fa nulla, ma nulla...