Taggato: aivanhov

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Concentrarsi sulla luce – Aivanhov

« Concentrarsi sulla luce è l’esercizio più efficace e più potente. Tuttavia, non dimenticate mai che le cose agiscono su di voi in base al modo in cui le considerate. Se ritenete che siano...

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I benefici della risata – Aivanhov

Non aspettate che siano gli altri a darvi la vita, a darvi l’amore, a darvi la gioia. Siete voi per primi a dover aprire in voi stessi le sorgenti della vita, dell’amore e della...

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Meditare sull’amore – Aivanhov

«Cercate di comprendere cosa significa l’amore come stato di coscienza. Anche se doveste meditare per anni su questo tema, ne varrebbe la pena per la vostra evoluzione. Finché non conoscerete l’amore come stato di...

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Prima di addormentarsi… – Aivanhov

Per affrontare l’indomani bendisposti e portare in voi la gioia e la speranza, prima di addormentarvi fate entrare nella vostra mente i migliori pensieri affinché lavorino durante la notte. Non addormentatevi mai con un pensiero...

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L’importanza del giorno presente – Aivanhov

Focalizzare l’adesso, l’istante senza tempo, il presente, ciò che avviene qui e ora, non è un approccio meditativo statico e confinato esclusivamente a un breve e circoscritto lasso di tempo. Meditazione è soprattutto ciò...

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Paura – Aivanhov

« Esiste una legge secondo la quale più si ha paura di qualcosa, più lo si attira. Perciò, se non volete che un male si abbatta su di voi, non dovete temerlo! Quando siete...

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Anima gemella – Aivanhov

« Che lo dicano oppure no, che ne siano consapevoli oppure no, tutti gli uomini e tutte le donne cercano l’anima gemella. Ma ciò che la maggior parte di loro non sa è che...

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Silenzio – Aivanhov

«Il silenzio è il livello più elevato della nostra anima e nel momento in cui lo raggiungiamo entriamo nella Luce cosmica. La Luce è la quintessenza dell’universo; quanto vediamo e persino quanto non vediamo...