Mara
Mara, il Maligno, è, nel Canone buddista, la personificazione del male. Il suo nome vuol dire morte e si oppone in tutti i modi alla meditazione.
Categoria: cultura
La scienza del vedere che non è scienza – Fernando Pessoa
Una poesia del grande Fernando Pessoa molto vicina allo spirito vipassana: ‘vedere le cose così come sono’.
Sophia – Plotino
L’insegnamento giunge solo a indicare la via; ma la visione sarà di colui che avrà voluto vedere. (Qui Sophia potrebbe essere quindi la saggezza di colui che osserva con l’occhio singolo, lo stesso che...
Guardando le ruote – John Lennon
La gente dice che sono pazzo a fare ciò che faccio, E mi da un sacco di avvertimenti per salvarmi dalla rovina, Quando dico loro che sto bene, mi guardano in modo strano, (rispondendo:)...
Le radici nel cielo – F. Benelli e A. Fancello
Due bambini e un seminatore. Una missione da compiere, semplice eppure difficile. Un viaggio iniziatico, forse un sogno. E poi nove persone, reali. Nove luoghi. Nove modi di interpretare e vivere un simbolo antico...
Cenni sul Nirvana- Alexandra David-Neel
Cari amici, vi invio le seguenti note sperando che potranno esservi utili o, quanto meno, contribuire a soddisfare la vostra curiosità. Riporto alcuni appunti che riguardano la concezione del nirvana. Per gli antichi buddisti...
Meglio Vivrai – Quinto Orazio Flacco (65-8 a.C.)
Ecco la bella poesia di un poeta latino, Quinto Orazio Flacco, che forse non conobbe mai la meditazione come metodo, ma di certo l’intuì in quanto stile di vita, ossia pratica di consapevolezza.
Principio del vuoto
Lascia andare la sindrome del voglio tutto per me e rimarrai impressionato dall’abbondanza che si manifesterà. Lascia fluire l’energia dell’abbondanza. Hai l’abitudine di accumulare oggetti inutili, credendo che un giorno, chi sa quando, ne...
Master in Yoga Studies
Master universitario di I livello in “Yoga Studies”. Corpo e meditazione nelle tradizioni dell’Asia. Anno Accademico 2013/2014. Con oltre 20 milioni di praticanti negli Stati Uniti, con centinaia di brevetti registrati e di sistemi...
Diventare consapevoli
Partiamo da un paradosso, il cambiamento è una naturale tendenza, eppure trovo difficile cambiare. Questo perché all’interno della macchina cervello ci sono parti che si occupano di mansioni diverse. C’è il pensiero cognitivo che...
Come combattere l’ansia della prestazione
Sai cos’è l’ansia? E’ il meccanismo di partenza della paura. E’ paura di non farcela, di non essere all’altezza. Quindi, se ti chiedo di parlarne in pubblico, cosa provi?
Il potere delle domande
Domande di qualità producono una vita di qualità. Quali sono le domande produttive? Tutto ciò ci cui abbiamo bisogno è dentro di noi!
Il cervello e la realtà
Psicologia quantistica. Il cervello, che cos’e’? Una macchina per produrre modelli. Domanda: chi è che vede? Se mantieni ferma la visione nel tuo lobo frontale trovi … qualcosa.
Il potere della mente 3
Se presti la giusta attenzione ed eserciti la tua mente ponendoti le domande giuste – ossia la focalizzi nella direzione più opportuna, che poi è una forma di meditazione – puoi passare da uno stato di depressione ad uno di euforia in pochi secondi.
Viaggio nel Tutto – Umberto Di Grazia
Le stupefacenti esperienze paranormali, i viaggi al di là del tempo e dello spazio, le precognizioni di un sensitivo che vive contemporaneamente in diverse dimensioni.