Io sono ignorante – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta “Io sono ignorante”. «Il mio preside alle scuole superiori era un matematico e anche se io non ero uno studente di matematica, appena vedevo che era solo, ero...
Categoria: consapevolezza
Il sentimento è dentro di voi, non nella realtà – Anthony De Mello
È una cosa talmente evidente, ma le persone lo sanno? Non lo sanno, credetemi. Hanno il master e sono rettori di università, ma non hanno capito questo. A scuola non ci è stato insegnato...
Perché lei parla? – Jiddu Krishnamurti
Conversazione ad Ojai (California) del 23 luglio 1949. Domanda: Perché lei parla? Risposta: Credo che sia una domanda molto interessante a cui rispondere sia da parte mia che da parte vostra. Non si tratta...
Osho: consapevolezza, Dio, estasi, meditazione
Attraverso tecniche di meditazione – che talvolta lui stesso ha ideato e sperimentato – Osho mostra una via verso la conoscenza di sé in cui ciò che importa non è tanto arrivare alla meta,...
Il Potere della Consapevolezza (breve meditazione guidata)
Om Shanti, il potere della consapevolezza. La prima pratica è quella di considerare se stessi distinti dal corpo. Io (l’anima) animo questo corpo, ma sono distinta. Questa pratica di concentrazione di un minuto ogni...
Una pratica di “resurrezione” – Thich Nhat Hanh
Se sei distratto, il corpo e la mente non sono insieme, se sei perso nel futuro oppure nel passato, non stai vivendo. Ma quando tocchi il seme della consapevolezza che c’è in te, improvvisamente...
Consapevolezza di ciò che vi sta intorno – J. Krishnamurti
Cos’è la meditazione se non consapevolezza costante e rilassata di tutto ciò che ti sta intorno e che si spinge sino a comprendere l’interiorità?
Tu sei consapevolezza – Osho
“La consapevolezza autentica resta con te, non hai bisogno di rimanerne aggrappato, chi lo farebbe? Tu sei consapevolezza: chi si attaccherà, e a chi? Nella consapevolezza non ci sono due persone – colui che...
Quello che state cercando è già successo – Mooji
La consapevolezza non può mai essere un oggetto. Non si può percepire come fenomeno. Essere coscientemente coscienti della consapevolezza non è un’azione che si possa compiere!
Accettare i sentimenti – Jack Kornfield
Quando riusciamo ad accettare i sentimenti che sorgono, possiamo investigare su di essi. Possiamo notare che effetto abbiano sul corpo; possiamo notare il colore, la densità, le dimensioni, l’energia dello stato d’animo, le storie...
Muoversi verso stati di consapevolezza più sani – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta “Muoversi verso stati di consapevolezza più sani”. D: «Uno dei problemi primari degli psicologi è che usano un modello di mente che vede te stesso come soggettività al...
Siate totalmente presenti – Eckhart Tolle
Addentrandosi più in profondità in questo «regno senza mente», come viene talvolta chiamato in Oriente, si giunge allo stato di consapevolezza pura, in cui si avverte la propria presenza con una tale intensità e...
La consapevolezza dell’adesso eterno – Francesco Oliviero
Il miracolo più grande è che quella tranquilla vastità che consente all’Universo di esistere non è soltanto là fuori nello spazio, è anche dentro di noi. Quando siamo completamente e totalmente presenti, la incontriamo...
La voce del tuo desiderio più profondo – Thich Nhat Hanh
La volizione, la nostra intenzione primaria, la motivazione, è il terzo tipo di nutrimento. Ci alimenta e ci fornisce uno scopo. Gran parte del rumore intorno a noi – che si tratti di annunci...
Alla fine mi sentirò davvero meglio? – Pema Chodron
Un altro modo per apprezzare l’apertura naturale, l’ampiezza infinita della nostra mente simile al cielo, è pensare a un momento preciso in cui avete provato rabbia, quando qualcuno ha detto o fatto qualcosa che...