La meditazione non è una tecnica o una serie di tecniche, quanto piuttosto un modo di essere; dunque potrebbe essere utile rendersi conto che ci sono due modi, apparentemente contraddittori, di considerarla; la proporzione...
Il raggiungimento del Nirvana mi proiettò all’improvviso in una condizione al di sopra, senza pensiero e non contaminata da alcun movimento mentale o vitale; non c’era ego, né mondo reale; solo quando “si” guardava...
Ecco due detti di Joshu, un maestro zen molto famoso vissuto tra l’ottavo e il nono secolo: “Un monaco chiese: «Perchè non posso vedere la verità?». Joshu disse: «Non è che la verità non...
“Il silenzio ci aiuta ad entrare in sfere più elevate ed ad ascoltare la misteriosa voce del Divino. Badiamo di meno al frastuono del mondo e di più ai suoi dolci toni minori: i...
benessere / guarigione / meditazione / relax
di admin · Published 27 Maggio 2016 · Last modified 3 Maggio 2016
Ascoltare i suoni della natura riconcilia con se stessi, con il mondo e ha un innegabile quanto rapido effetto calmante. Provare per credere. Come mai?
Milioni di persone, che altrimenti si perderebbero completamente nelle loro menti e in faccende passate e future senza fine, sono riportati dai loro cani o gatti nel momento presente, tante volte, a recuperare la...
L’esercizio che segue ci aiuta ad essere sempre più consapevoli di quanto gli altri siano simili a noi e quindi ad essere gentili con loro e disponibili.
Una certa leggenda orientale narra di un mago ricchissimo che possedeva numerosi. greggi. Quel mago era molto avaro. Egli non servirsi di pastori, e neppure voleva recingere i luoghi dove le sue pecore pascolavano.
Oggi, mio Creatore, ti chiedo di aprire i miei occhi e di aprire il mio cuore perché possa ritrovare la verità della mia vita. Aiutami a resistere alla tentazione di credere alle menzogne che...
Domanda: Cos’è la Mente di Buddha? Risposta: E’ la tua mente. Quando vedi la sua auto essenza, la puoi chiamare “quiddità” (il carattere fondamentale, l’essenza o la forma di una cosa che fa in...
“Silenzio condiviso con le parole” presenta “Le mie mani sono vuote”. – Come mai guardi sempre le tue mani prima di rispondere alla prima domanda? Mi sbaglio oppure trovi lì la risposta? – Le...
Il migliore dei medici, la migliore medicina e la migliore tecnologia non possono salvarvi dalla vostra vita. I migliori consulenti, i migliori mutui bancari e le migliori polizze di assicurazione non possono salvarvi. Alla...
A Tokyo, nell’era Meiji, vivevano due illustri insegnanti molto diversi tra loro. L’uno Unsho, istruttore a Shingon, osservava scrupolosamente i precetti di Buddha. Non beveva mai alcolici, e non mangiava mai dopo le undici...
Voi non avete capito le nostre preghiere. Non avete mai cercato per una volta di capirle. Quando noi cantavamo le nostre canzoni di lode al sole, alla luna o al vento, pregavamo idoli ai...
Dal Lin-chi-lu: «”Un giorno Lin-chi andò a Ho-fu. Il consigliere Wang, governatore della provincia, pregò il Maestro di parlare. In quel momento Ma-yu si fece avanti e chiese: «Il Grande Compassionevole ha mille mani...
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