Casa è Qui e Ora – Thich Nhat Hanh
Quando guardo fuori c’è un boschetto di bambù alla mia sinistra e un bosco e un vigneto alla mia destra, e sento con estrema chiarezza di essere a casa. La nostra casa non è...
Archivio Annuale: 2016
Chi muore (Ode alla vita) di Martha Medeiros
Lentamente muore chi diventa schiavo dell’abitudine, ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi, chi non cambia la marcia, chi non rischia e cambia colore dei vestiti, chi non parla a chi non conosce.
Il Cristianesimo: un’invenzione di “San” Paolo?
Il movimento cristiano primitivo fonda le sue radici storiche in un periodo tumultuoso e violento. Il popolo ebraico si ritrova ad affrontare la dura realtà dell’epoca: da una parte il giogo romano sempre più...
Il potere di concentrazione – Sri Chinmoy
Concentrazione significa essere vigili, stare in guardia interiormente. Ci sono dei ladri intorno a noi e dentro di noi: paura, dubbi, preoccupazioni e ansietà sono ladri interiori che cercano di rubare la nostra imperturbabilità...
Amore e Piacere – Jiddu Krishnamurti
Senza capire il piacere, non potrete comprendere l’amore. L’amore non è piacere, è qualcosa di completamente diverso e, se volete capire il piacere, dovete imparare a conoscerlo. Per la maggior parte di noi, come...
Domande inutili (Buddhismo)
C’e’ una serie di domande che il Buddha defini’ “una perdita di tempo”, domande che stimolano la produzione di nuovi appigli e che favoriscono lo sviluppo di appigli gia’ presenti. Quesiti che nemmeno un...
Lo yoga abbassa la pressione
Lo yoga, secondo uno studio revisionale, può essere utile in moltissimi casi: dall’ansia allo stress, dalla depressione all’ipertensione fino alle malattie cardiache.
Al di fuori del progresso spirituale (Abhinavagupta)
Poniti immediatamente al di fuori del progresso spirituale, fuori dalla contemplazione, fuori dall’abile discorso, fuori dalla ricerca, fuori dalla meditazione sulle divinità, fuori dalla concentrazione a dalla recitazione dei testi.
Meditazione: la pratica della presenza – A. H. Almaas
“Di solito la mente vuole complicare le cose, laddove le istruzioni della vera Natura sarebbero semplici. Essa dice: «Giù le mani!». Questo è l’insegnamento primordiale. Non fate nulla, smettete assolutamente di fare qualsiasi cosa...
Gli elefanti scacciati – Paul Watzlawick
Abbiamo visto allora come si può sviluppare la capacità di non far sapere alla mano destra quello che fa la sinistra. Dobbiamo adesso parlare dell’esatto opposto: non più della creazione del problema, ma di...
Il Grande Mistero – Wayne Liquorman
Tutto quello che dico è solo qualcosa che indica verso quello che c’è qui, ora, in questo momento. E’ il Grande Mistero. E’ un grande mistero, perpetuo perché non verrà mai risolto. E’ il...
Supermercato spirituale – Chogyam Trungpa
Lo studio del materialismo spirituale è molto importante. Qualcuno vi dice: «Trattenete il respiro e ne sarete estasiati». Qualcun altro vi dice: «Esalate il respiro e ne sarete estasiati». Qualcuno vi dice di mangiare...
Un Amico che non vedrai mai – Andrew Cohen
Il mio maestro una volta mi disse: “Sono contento che hai trovato un Amico che non vedrai mai”. Quello è ciò che è una mente illuminata: un amico che non sarai mai in grado...
L’autentico zazen del Buddha
Sedetevi con cura nella postura di zazen. Non iniziate se avete l’impressione di non essere equilibrati. Poi, una volta nella giusta postura, non muovetevi più. Osservate il vostro corpo. Concentratevi sui punti più importanti:...
Quando sei aperto – Adyashanti
“Non è tanto il pensiero, ma sono i cinque sensi che ti danno l’accesso più veloce a quest’apertura verso la tua vera natura. Ad esempio, se ascolti questo istante per intero, in ogni suo...