Presenza nel Qui ed Ora – Ajahn Sumedho
Un discorso di Dhamma tenuto durante un ritiro a Spirit Rock, un centro di ritiro negli Stati Uniti, il 3 Luglio 2005. Portate la vostra attenzione a questo momento, al qui ed ora. Qualsiasi...
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Che cosa devi fare? – Osho
Ogni volta che ti rendi conto di esserti spostato nel passato o nel futuro, non crearne un problema; torna semplicemente al presente. Senza alcun problema. Va tutto bene! Riporta semplicemente indietro la tua consapevolezza....
La mia religione – Ma Medhanandi
Ma Medhanandi, nata nel 1949 in Canada, è monaca buddhista theravada e attualmente risiede in Malaysia.
Hic et nunc
La locuzione latina Hic et nunc, tradotta letteralmente, significa qui ed ora. Questa espressione si usa spesso per indicare che una cosa non ammette proroghe nella sua attuazione.
Vivi come se fosse il tuo ultimo giorno – Aivanhov
Fate come se questo giorno fosse l’ultimo, ovviamente si tratta solo di un metodo per vivere pienamente l’oggi. “La mattina, al risveglio, cercate di impregnarvi a fondo dell’importanza del giorno che inizia. Per far...
Le 7 meditazioni illimitate – Lama Gangchen Rinpoche
Le Sette Meditazioni Illimitate sono esercizi di Autoguarigione. Ciascuna è incentrata su una qualità che tutti gli esseri senzienti già posseggono ma in forma limitata: praticandole, le accresciamo fino a renderle illimitate.
Hygge
Hygge è una parola danese e norvegese che esprime un concetto simile a quella della parola tedesca Gemütlichkeit. Hygge è un sostantivo usato per definire un sentimento, un’atmosfera sociale, un’azione correlata al senso di...
Cos’e’ che non richiede tempo? (1) – Mooji
Ascolta questo video come se avessi solo 5 minuti da vivere! Ci siamo solo tu ed io adesso. Cos’e’ che non richiede tempo, ne’ sforzo? Non darmi una risposta verbale. Sii “tu” la risposta....
La verità entro di noi – Giordano Bruno
Lascia perdere le apparenze, prendi atto della realtà, ossia concentrati su “ciò che è” effettivo. Non rinunciare al presente nella vana speranza che il futuro sia migliore. … Dov’è che cerchi se il paradiso...
Essere consapevoli – Ayya Khema
Il massimo sostegno di cui possiamo disporre è la consapevolezza, il che significa esser pienamente presenti in ogni momento. Se la mente rimane centrata, non può fabbricarsi storie sull’ingiustizia del mondo o dei propri...
Domande frequenti sul buddismo
Un buddista in che cosa crede? Un buddista crede nell’aldilà? Che cosa significa karma? I buddisti adorano Buddha? Come si fa a diventare buddisti? La filosofia buddista sembra complicata. Non è un ostacolo alla sua diffusione? Meditare è difficile? Che cos’è un mantra? Quali sono i comandamenti buddisti? I buddisti sono vegetariani? A lei personalmente che cosa ha dato il buddismo?
Passato e futuro (Majjhima Nikaya)
Non si riviva il passato e non si costruiscano speranze sul futuro; perché il passato è andato e il futuro non è ancora arrivato. Invece, con comprensione, si osservi ciascuno stato che sorge nel...
Zen e zazen
Lo Zen nasce dall’esperienza del Buddha Shakyamuni che più di 2500 anni fa, seduto nella postura di zazen, ha realizzato il completo Risveglio praticando la concentrazione, la vigilanza e la consapevolezza. Zazen vuol dire...
Predicare la via? – Samyutta Nikaya
Chiesero al Buddha: «Fino a che punto una persona può predicare la via?». Rispose: «Se una persona insegna il modo di svincolarsi dalla tirannia delle cose materiali, trascendere le sensazioni, le percezioni, le fabbricazioni...
Ciò che tu sei, lo sei già – Nisargadatta Maharaj
Aforismi – Aphorisms – Nisargadatta Maharaj – 1 “Ciò che tu sei, lo sei già. Conoscendo quello che non sei, sei libero da esso e potrai rimanere nel tuo stato naturale. Succede tutto assai...