Taggato: pace

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Consigli per meditare – Aivanhov

«La meditazione è un esercizio difficile, poiché presuppone un grande dominio del pensiero. Ora, il pensiero è ribelle, ha la tendenza a sfuggire, a vagabondare, e se cercate di fermarlo bruscamente, bloccherete il vostro...

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Trattato di pace – Thich Nhat Hanh

Per poter vivere insieme a lungo e felici, affinché (la meditazione – ndr), l’amore e la comprensione possano svilupparsi e approfondirsi costantemente, noi sottoscritti ci impegnamo ad osservare e praticare quanto segue: Quando sono...

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Quiete mentale – Aurobindo

È impossibile stabilire una base nello yoga se la mente è agitata. La quiete mentale è la prima condizione. Non il dissolversi della coscienza personale è lo scopo principale dello yoga, bensì l’apertura di...

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La compassione – Gedun Tharchin, Geshe

“Vi racconto un breve aneddoto: un monaco tibetano è stato in prigione per venti anni in Tibet e quando è uscito si è recato in India per parlare con il Dalai Lama; questi gli...

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La rabbia fa sempre peggiorare le cose – Thich Nhat Hanh

Nel protestare contro una guerra (o contro una determinata ingiustizia – ndr), possiamo darci le arie di persone pacifiche, di veri rappresentanti della pace, ma questa presunzione non sempre corrisponde alla realtà. Osservando bene...

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Cercando di acquietarsi – Emilie Cady

Molti che cercano seriamente di acquietarsi e attendere Dio si sono accorti che, nel momento in cui si siedono e chiudono gli occhi, i loro pensieri, invece di essere concentrati, si riempiono di ogni...

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Meditazione del luogo di pace – Paola Bertoldi

Questa meditazione vi introduce nel vostro luogo di pace, un luogo simbolico che si trova profondamente dentro di voi, nel vostro centro. Vi permette inoltre di dialogare con i diversi aspetti di voi stessi...