Taggato: contemplazione

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Meditare – Mère

Non incorrete nell’errore tanto comune di credere che dovete sedervi in un angolo completamente silenzioso, dove non passa nessuno e dove potete rimanere nella posizione classica e perfettamente immobili, per poter meditare – non...

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Contempla ciò che sorge – Aivanhov

“È meglio non abituarsi a guardare ciò che declina, come il tramonto del sole o le foglie che cadono in autunno… Certo, il cielo al tramonto è uno spettacolo magnifico: tutti quei colori che...

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Il significato della contemplazione – Roy Eugene Davis

Quando facciamo fluire la nostra attenzione verso un soggetto o un tema con l’intenzione di ottenere intuizione sullo stesso, questa è la contemplazione. Negli Yoga Sutra di Patanjali si definisce la contemplazione come concentrazione,...

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Realtà e irrealtà – Ramesh S. Balsekar

PUOI DIRE QUALCOSA SU REALTA’ E IRREALTA’? Per spiegare il “reale” e l’”irreale” viene spesso usata l’analogia dell’ombra. Un’ombra è irreale, nel senso che la sua esistenza dipende dal sole. In quanto ombra, però,...

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Sii Ciò Che sei – Ramana Maharshi

Interessante articolo riguardante la meditazione e la realizzazione. Si tratta di un’ottima spiegazione del metodo privilegiato da Ramana Maharshi. Indagine sul Sé – Pratica Ai principianti dell’autoindagine veniva consigliato da Sri Ramana di porre...

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Mini raccolta di brevi favoline zen

Gli scritti zen illustrano lo spirito delle peculiare disciplina interiore senza insegnare nulla. Indicano le tracce da seguire, ma senza specificare il sentiero da percorrere. Raccontano di una meta da raggiungere, ma lasciano alla...

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Come definire l’esperienza mistica? – Aivanhov

“Come definire l’esperienza mistica? Attraverso la preghiera, la meditazione e la contemplazione, il mistico si sforza di catturare lo spirito divino e di trattenerlo nella propria anima. Quella cattura si manifesta in lui sotto...

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Contemplazione di Guanyin

Guanyin (Avalokita in sanscrito) è la personificazione della compassione e, nella tradizione Chan, è una dolcissima figura femminile. E’ una pratica molto semplice. Sedete in una posizione comoda, chiudete gli occhi, lasciate che il...