Taggato: concentrazione

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

La mente non lo so (racconto zen)

Un giorno, un ragazzetto di nome Sin Hae si recò al tempio di Hui-neng e gli chiese insegnamenti. Hui-neng disse: “Vieni da molto lontano. Sei un bravo ragazzo. Adesso dimmi una cosa: hai portato...

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Scegliere un argomento che vi stia a cuore – Aivanhov

“Sin da quando inizia la vita spirituale, la maggioranza delle persone si scontra con il problema della meditazione : non sanno concentrarsi. Perché? Perché non hanno imparato a scegliere i soggetti della meditazione, si...

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La Verità – Jiddu Krishnamurti

Un ulteriore tema di meditazione. Cos’è la verita? E dove conduce il suo rifiuto? Riflettete, lasciate che il pensiero segua il suo corso. Dopodiché date retta al vostro intuito. Infine, e questo è il...

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Pillole per la tua calma – Paul Wilson

Paul Wilson, autore di queste frasi, esercita con successo moltissime attività quanto mai stressanti, ma invece di preoccuparsene è diventato un’autorità sulla calma ed ha scritto due bestseller sul tema: Istant Calm e The...

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Il meditante e la scienza – Dalai Lama

Ci sono periodi in cui le emozioni conflittuali come la rabbia, la paura e l’odio divampano, dando luogo a problemi devastanti in tutto il mondo. Quando le notizie che troviamo sui quotidiani o telegiornali...

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Il Tao Del Viaggiatore (meditazione guidata)

Perché meditare, quali sono i benefici? La parola meditazione deriva da mederi, curare, perciò è un tipo di guarigione per la mente. La meditazione è basata sulla conoscenza e la comprensione del sé. È...

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Grandi Onde – (racconto zen)

All’inizio dell’era Meiji viveva un famoso lottatore che si chiamava O-nami, Grandi Onde. O-nami era fortissimo e conosceva l’arte della lotta. Quando gareggiava in privato, vinceva persino il suo maestro, ma in pubblico era...