Taggato: amore

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Comunicare – Thich Nhat Hanh

E’ possibile comunicare la propria consapevolezza? Per lo meno nel senso di motivare il maggior numero di persone a concretizzare le proprie pulsioni latenti più costruttive, armoniose e compassionevoli? Leggiamo una breve considerazione di...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Messaggio di speranza

Un uomo disperava dell’amore di Dio. Un giorno, mentre errava sulle colline che attorniano la sua città, incontrò un pastore. “Che cosa ti turba, amico?”.

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Tradizione? – Thinley Norbu Rinpoche

In tutto l’universo, non esiste una tradizione su cui tutti possano ritrovarsi d’accordo; però tutti gli esseri, dall’insetto più minuscolo al praticante più sublime, dipendono da una qualche tradizione per realizzare qualsiasi cosa. Se...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Nulla è frutto del caso – Eileen Caddy

Nulla è frutto del caso. Dietro ad ogni vita vi sono un disegno ed un piano perfetti, e tu fai parte di quest’unità e dunque anche di questo disegno e piano perfetti. Quando vedi...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Suggerisco di meditare di più – Dalai Lama

Per centinaia di anni, la violenza è stata commessa e giustificata in nome della religione. Le religioni sono state spesso intolleranti e in molti casi lo sono ancora oggi. La religione è spesso manipolata...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

I benefici dell’uso del mantra – Swami Sivananda Radha

Coloro che si sentono propensi alla spiritualità salmodiando un mantra dovrebbero leggere questo articolo – “Il miracolo che avviene quando tu pronunci un Mantram” – perchè chiarisce, suggerisce, ecc. Mi sembra abbastanza completo. Se...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Un Angelo (breve meditazione guidata)

Un angelo è molto amato da tutti. Un angelo non ha una famiglia di uno, due o otto persone… ma quanto è grande la sua famiglia! E’ illimitata perché ama tutti… e non importa...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Il potere di Rigenerarsi (breve meditazione guidata)

Om Shanti, il potere di rigenerarsi. Potete creare pensieri che sono sempre uguali, ripetitivi. Pensieri tali – da creare circoli viziosi nella mente – non portano più né stimoli, tantomeno novità. Anziché dare energia...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Diventare Uno – Ram Dass

La pratica “Io sono consapevolezza amorevole” del primo capitolo – di “Essere Amore” di Ram Dass – è un mantra, che in Occidente potremmo chiamare “preghiera” o “affermazione”. I mantra funzionano in tanti modi...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La natura dell’amore stesso – Sharon Salzberg

Quando abbiamo una visione profonda del nostro mondo interiore e di ciò che ci procura felicità, allora comprendiamo gli altri senza parole, intuitivamente, e possiamo sentirci vicini alle altrui esperienze, come se non ci...