I benefici della risata – Aivanhov
Non aspettate che siano gli altri a darvi la vita, a darvi l’amore, a darvi la gioia. Siete voi per primi a dover aprire in voi stessi le sorgenti della vita, dell’amore e della...
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Meditare sull’amore – Aivanhov
«Cercate di comprendere cosa significa l’amore come stato di coscienza. Anche se doveste meditare per anni su questo tema, ne varrebbe la pena per la vostra evoluzione. Finché non conoscerete l’amore come stato di...
Una vita di vera pace – Sharon Salzberg
Realizzare la vera natura di tutto ciò che ci circonda è una vera, quanto mai straordinaria, a volte improvvisa, talaltra graduale, scoperta. Che c’è la di là delle apparenze, ossia delle nostre stesse proiezioni?...
“Il dubbio è un prezioso unguento” di J. Krishnamurti
Non si tratta di un elogio del dubbio, semmai di una breve riflessione in versi di J. Krishnamurti sulla sua utilità per ripulire la lavagna della mente e renderla trasparente.
Prima di addormentarsi… – Aivanhov
Per affrontare l’indomani bendisposti e portare in voi la gioia e la speranza, prima di addormentarvi fate entrare nella vostra mente i migliori pensieri affinché lavorino durante la notte. Non addormentatevi mai con un pensiero...
Imparate a benedire il vostro cibo – Aivanhov
Io sono il primo a comprendere e a rispettare le cose sacre, per questo vi invito a praticarle ogni giorno. Tutto dipende dalla coscienza… Quando siete coscienti che Dio ha messo la sua vita...
Comunicare – Thich Nhat Hanh
E’ possibile comunicare la propria consapevolezza? Per lo meno nel senso di motivare il maggior numero di persone a concretizzare le proprie pulsioni latenti più costruttive, armoniose e compassionevoli? Leggiamo una breve considerazione di...
La meditazione non è un mezzo diretto a un fine – J. Krishnamurti
Credere che la meditazione sia soltanto o soprattutto un metodo per calmare la mente, superare l’ansia, divenire più resilienti se non, finanche, realizzarsi, è quanto di più errato si possa immaginare. Jiddu Krishnamurti ci...
Messaggio di speranza
Un uomo disperava dell’amore di Dio. Un giorno, mentre errava sulle colline che attorniano la sua città, incontrò un pastore. “Che cosa ti turba, amico?”.
Il serpente scompare; non c’è che una corda – Eric Baret
Dobbiamo constatare a qual punto stiamo sempre chiedendo il consenso di chi ci circonda. Le persone attorno non mi sono simpatiche se non supportano la mia sofferenza. Così è l’essere umano. Vuole che si...
Tradizione? – Thinley Norbu Rinpoche
In tutto l’universo, non esiste una tradizione su cui tutti possano ritrovarsi d’accordo; però tutti gli esseri, dall’insetto più minuscolo al praticante più sublime, dipendono da una qualche tradizione per realizzare qualsiasi cosa. Se...
Nello spazio della presenza mentale – Jack Kornfield
Quando ci mettiamo a indagare su chi sia consapevole possiamo anche sentirci confusi, all’inizio, come un pesce che cerca l’acqua. Scopriamo che non c’è nulla di solido, nessuno che sta percependo. È una scoperta...
Il senso di separazione è la causa della paura – Nisargadatta Maharaj
Tu ami ciò che sei, il tuo vero Sé, e tutto ciò che fai, lo fai per la tua felicità personale. Hai bisogno solo di trovare, conoscere e aver cura della tua felicità. Da...
Nulla è frutto del caso – Eileen Caddy
Nulla è frutto del caso. Dietro ad ogni vita vi sono un disegno ed un piano perfetti, e tu fai parte di quest’unità e dunque anche di questo disegno e piano perfetti. Quando vedi...
Suggerisco di meditare di più – Dalai Lama
Per centinaia di anni, la violenza è stata commessa e giustificata in nome della religione. Le religioni sono state spesso intolleranti e in molti casi lo sono ancora oggi. La religione è spesso manipolata...