Archivio Annuale: 2021

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Appunti sul Tantra

Tantra: La scienza della liberazione. Il Tantra è un’antica scienza spirituale, insegnata originariamente in India più di 7000 anni fa. La radice acustica TAN significa in sanscrito “espansione” mentre TRA significa “liberazione. Il Tantra...

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Futilità delle pratiche ascetiche – Alan W. Watts

Ecco quale fu l’esperienza del risveglio del Buddha: dopo sette anni di ascetismo portato agli estremi (digiunando, giacendo su letti di chiodi, dormendo su pietre appuntite e così via), avendo svolto tutte queste pratiche...

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La conoscenza è relativa

I Buddhisti da sempre hanno sottolineato il concetto di impermanenza: tutto cambia, nulla permane, dice anche il Tao, nulla e’ sempre se stesso, il divenire e’ la legge di tutte le cose. Noi ci...

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Spiritualità e meditazione – Aivanhov

“Si può penetrare nel mondo spirituale attraverso varie vie, e la meditazione è una di queste. Meditare presuppone però una preparazione; chi si predispone a meditare senza aver acquisito una certa disciplina interiore, vale...

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Chi siamo davvero? – Charlotte Joko Beck

Sedere bene richiede coraggio. Lo Zen non è per tutti, esige la disponibilità ad affrontare qualcosa che non è facile. Ma se ci impegniamo con pazienza e perseveranza, sotto la guida di un buon...

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Yoga per l’Amore – Il Metodo Namaskar | Sadhguru

Yoga per l’amore, il metodo Namaskar. La parola yoga significa unione, unione di tutte le polarità, maschile e femminile, Yin e Yang, individuale e universale, Shiva e Shakti, emisfero destro e sinistro del cervello...

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La storia dello Yoga – Swami Kriyananda

Yoga è certamente la scienza più conosciuta dall’uomo. Vestigia raffiguranti degli esseri umani in varie posizioni yoga furono scoperte nella Valle dell’Indo più di cinquemila anni fa.

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L’idea delle streghe – M. A. Murray

L’idea che ai nostri giorni si ha delle streghe si basa completamente sui documenti del diciassettesimo e del diciottesimo secolo, quando la chiesa cristiana era ancora impegnata a distruggere le manifestazioni superstiti del Paganesimo,...

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Non lasciare tempo al tempo – Seneca

Prova a fare un po’ di conti sul tuo passato. Calcola quanto del tuo tempo ti hanno sottratto creditori, amanti, superiori e collaboratori, quanto le liti in famiglia e le punizioni dei servi, quanto...

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Sallasutta: due approcci alla gestione del dolore

«Monaci, l’inesperto uomo comune, sperimenta sensazioni piacevoli, sensazioni dolorose, e neutre; anche l’esperto nobile discepolo, o monaci, sperimenta sensazioni piacevoli, dolorose e neutre; ora, o monaci, qual è la differenza, quale la distinzione, e...