Categoria: compassione

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La compassione non è una parola – J. Krishnamurti

Il pensiero non ha la minima possibilità di coltivare la compassione. Con la parola compassione io non intendo qualcosa che sia l’opposto, l’antitesi dell’odio, della violenza. Se in noi non c’è una compassione profonda,...

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Preghiera buddista

Riporto una preghiera breve, ma estremamente significativa. Ritengo che per taluni sarebbe utile leggerla – o recitarla – sovente, in particolar modo prima della meditazione. Ne trarrebbero certamente un ottimo beneficio. La loro propensione...

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A mani vuote – J. Krishnamurti

Non è difficile che la compassione affiori, quando il cuore lascia da parte le astuzie della mente. La mente, con le sue esigenze, le sue paure, i suoi attaccamenti, i suoi rifiuti, le sue...

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Il significato della compassione – Dalai Lama

Vorrei spiegare il significato della compassione, che è spesso mal compreso. La vera compassione non si basa sulle nostre proiezioni e aspettative, ma, piuttosto, sui diritti dell’altro: indipendentemente dal fatto che l’altra persona sia...

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Vivere deliberatamente – Harry Palmer

La meditazione non può prescindere dall’aspetto etico. Non mi riferisco alla facciata moralistica, ma a tutti quei comportamenti che aiutando il rilassamento ne favoriscono l’insorgere, cioè onestà, amorevolezza, comprensione, reciprocità … D’altra parte si...

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Stati Mentali – Chamtrul Rinpoche

Quale rapporto dobbiamo avere con i nostri pensieri? Dobbiamo far spazio agli stati mentali positivi e ridurre quelli negativi. Gli stati mentali sono connessi alle emozioni, per questo è importante avere un’attitudine di compassione...

Lotus - Loto

Il canto del poeta Milarepa

Vissuto nel Tibet verso la fine dell’XI secolo, il poeta ha espresso nei suoi versi il senso della tradizione spirituale indiana, particolarmente buddhista. Ecco alcune strofe con cui invita ad abbandonare qualsiasi forma di...

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Ciò di cui avete bisogno – Eric Baret

“Ciò che rimette in questione le vostre abitudini vi fa crescere. Ciò che rimette in questione le vostre pretese vi fa maturare. Ciò che soddisfa il vostro ego stimola la vostra stupidità. La vita...

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Riconciliatevi – Thich Nhat Hanh

Riconciliatevi con voi stessi. Riconciliarvi con vostra madre, dentro voi stessi, significa riconciliarvi con voi stessi. Riconciliarvi con vostro padre significa riconciliarvi con voi stessi. Riconciliarvi con vostro figlio, con vostra figlia, è riconciliarvi...

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Perdona e sii libero! – Doreen Virtue

Quando il comportamento di qualcuno ti causa dolore, potresti nutrire risentimento nei suoi confronti. Tuttavia non fai altro che ferire te stesso, poiché il risentimento abbassa l’energia, l’entusiasmo e l’efficienza.

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Preghiera di compassione

Possa io essere il protettore di chi è privo di protezione, la guida di chi è in cammino, una barca, un ponte, un guado per chi desidera approdare all’altra sponda. Possa il dolore di...