Categoria: buddhismo

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Age quod agis

Age quod agis: la locuzione tradotta letteralmente significa Fai (bene) quanto stai facendo. In maniera metaforica la frase costituisce un richiamo ad interpretare correttamente il presente, che solo è in nostro possesso e dal...

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Quel che c’è adesso

Vinci le tue incertezze e smetti di dimorare nel dispiacere. Se ti diletterai in ciò che è, diverrai una guida per coloro che ne avranno bisogno, rivelando a molti il percorso. (Sutta Nipata)

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Retto comportamento – Chogyam Trungpa

Per una persona dharmica, il retto comportamento è un senso di presenza mentale e di consapevolezza: qualunque cosa stiate facendo, dovreste cercare di vederla come un’estensione della pratica da seduti, un senso generale di...

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Oryoki – Chogyam Trungpa

La cessazione (della sofferenza – ndr) e la salvezza sopraggiungono man mano che si diventa persone ragionevoli. Si diventa ragionevoli e meticolosi perché si cessa di essere trascurati e noncuranti. Di conseguenza, c’è un...

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Protezione – Buddha

Una volta il Buddha narrò ai monaci la seguente storia: “C’era una volta una coppia di acrobati che facevano un numero servendosi d’un palo di bambù. Un giorno il padrone disse al garzone: “Adesso...

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Sorriso interiore come meditazione

C’è una meditazione assai semplice ed alla portata di tutti: sorridere. E’ una pratica facile, tutti possono sperimentarla senza sforzo. Nello stesso tempo è una pratica avanzata: provate a stare con il sorriso interiore...

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Abbracciare la rabbia – Thich Nhat Hanh

Cari amici, vorrei dirvi come pratico quando mi arrabbio. Durante la guerra in Vietnam, c’erano molte ingiustizie, e furono uccise molte migliaia di persone, fra le quali molti miei amici e discepoli. Ero molto...

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Libero e sereno – Lama Gendun Rimpoche

Un canto adamantino e spontaneo del venerabile lama Gendun Rimpoche che descrive precisamente il suo straordinario approccio alla meditazione. La felicità non può essere raggiunta attraverso un grande sforzo e il potere della volontà,...

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Una Via della presenza (Buddhismo zen)

7 – [ … ] Una presenza. La Via del buddhismo zen è una Via della presenza. E se ci dovesse essere una promessa, essa è mantenuta con questa sola presenza. La promessa che tutto...