Meditare.net (meditazione, benessere, spiritualità)

Webzine d'intrattenimento culturale, riflessioni in prospettiva spirituale su notizie e curiosita', benessere, yoga, meditazione, zen.

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

La caccia all’orso – Nasr Eddin

Quando si caccia l’orso, la miglior cosa è … afferma Nasr Eddin … Cosa è meglio, affrontare certe insidie, magari con il sostegno spirituale di un qualche tipo di meditazione, o evitarle subito?

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Detti di Ramana Maharshi

Chi sono io? Fu la domanda che si pose l’indimenticabile maestro Ramana Maharshi. Ciò che in effetti divenne il suo peculiare metodo di meditazione … «Coloro che hanno un infinito timore della morte, prendono...

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Yoga – Sequenza dell’Est e dell’Ovest: 1 – Dandasana

Capire a fondo le posizioni yoga e imparare a riprodurle: scopriamo la Sequenza dell’Est e dell’Ovest con l’esperta Martina Cova! Ecco come eseguire Dandasana: la prima posizione della sequenza, che rinforza gambe e schiena!

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In un mattino nebbioso … – Thich Nhat Hanh

In un mattino nebbioso, un uomo remava controcorrente; all’improvviso vide un’altra barca che veniva verso di lui, senza cercare di evitarlo; gli stava venendo proprio addosso! Gridò: «Attento! Attento!», ma la collisione ci fu...

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Potenza della mente – Satyananda

Per spiegare la potenza della mente Satyananda racconta una storia: “Una volta un viandante arrivo’ sotto l’albero dei desideri.

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Esistono Paradiso e Inferno?

Un samurai si reca da un monaco e gli chiede: “Esistono Paradiso e Inferno?” “Che mestiere fai?” “Sono un Samurai!” “Chi può essere così idiota da affidarsi a te, con quella faccia poi”

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Il corpo come espressione del divino – R. M. Sassone

“L’uomo profano viaggia nella vita in maniera meccanica ed inconsapevole. È imprigionato nei suoi schemi mentali che spesso ignora completamente. Ha una rappresentazione del mondo deformata dai suoi condizionamenti e vive ogni evento come...