Il nocciolo dell'insegnamento di Krishnamurti è contenuto nell'affermazione, risalente al 1929, secondo cui: "La verità è una terra priva di sentieri". Essa non può essere raggiunta dall'uomo che utilizzi come tramite un'organizzazione, un credo, un dogma, un prete, un rituale, una conoscenza filosofica o una tecnica psicologica.

Grande Trattato di Meditazione + CD audio. Come integrare la meditazione nei ritmi frenetici della vita contemporanea. Trasformare l'ostacolo in opportunità, l'esitazione in determinazione, l'agitazione in calma, tutto ciò è possibile grazie alla meditazione.

Padre Freeman ci dà la ricetta essenziale della meditazione cristiana: silenzio, quiete, semplicità, regolarità e disciplina del mantra e che forse sorprenderà i lettori, perlopiù convinti che quest'ultima non appartenga al cristianesimo. Ci spiega come questa meditazione sia effettivamente preghiera, in cui non si richiede nulla ma si riceve tutto, in cui la meta massima di un cristiano, la comunione con Dio nello Spirito del Cristo, diventa realtà.

Frasi da non perdere, aforismi utili per riflettere, ponderare e ... meditare.

Meditazione è il fiorire della comprensione. (J. KRISHNAMURTI)

... accettare la sfida che una malattia mi pone. La malattia mi crea innanzitutto un cambiamento d'orizzonte. Volevo far delle cose, ma non posso, avevo dei sogni, ma non posso. ... Che cos'è il benessere, inteso come ben-essere? E' l'armonia, il giusto equilibrio tra mente, corpo e spirito ... l'atteggiamento meditativo (indotto dalla meditazione - ndr) ti porta oltre la visione dicotomica bene-male ... segue un filmato tratto dalla trasmissione "Ulisse" andata in onda nell'autunno 2008 su TVRS. Il tema della trasmissione è: "meditare il benessere". Vengono affrontati i temi di base per un approccio all'esperienza meditativa. ...

Che cos'è esattamente la meditazione? E' un esercizio cui la mente viene applicata per raggiungere maggiore quiete, maggiore lucidità per acutizzare tutte le qualità che la mente di fatto ha. Tutte le parti del corpo si distendono ... distensione ... faccio meditazione da circa un anno, ho cercato di trovare uno strumento che mi consentisse di diminuire i livelli di stress e ansia che avevo nella mia vita quotidiana ... sono state le persone accanto a farmi notare che mi ero modificata ... segue un filmato ...

... quando nella meditazione porto l’attenzione al va e vieni della respirazione, osservo un’azione dell’essere. ... La piena coscienza del respiro apre la porta alla calma interiore, qualità d’essere che è già presente nel più profondo dell’essere ma che spesso ignoro perché sono chiuso in quell’altro livello d’essere che è il me inquieto e agitato. Facendo regolarmente l’esercizio della meditazione, rinnovo l’esperienza della calma, sintomo dello stato di salute fondamentale dell’essere umano. ...

La più bella sensazione è il lato rnisterioso della vita.
E' il sentimento profondo che si trova sempre nella culla dell'arte e della scienza pura.

La realtà, come la vediamo, è sempre influenzata da ciò che pensiamo che sia. Tutto ciò che percepiamo è colorato dalla nostra cultura, educazione, esperienza e molto altro. Quindi, cosa si cela dietro le nostre esperienze e cosa percepisce le cose attorno a noi? (una domanda a cui la meditazione può esserci senz'altro d'aiuto - segue un filmato - ndr)

Frasi da non perdere, aforismi pratici, vantaggiosi, utili per riflettere, ponderare e ... meditare.

Meditazione è vedere ciò che è e trascenderlo. (J. KRISHNAMURTI)

Il rilassamento è uno stato di coscienza, spesso definito come: stato di distensione psichica in cui i muscoli del corpo sono a riposo. Ma il rilassamento è molto di più: è quello stato che si cerca di raggiungere al fine di ricevere calma, pace e felicità. Il raggiungimento di questi obbiettivi può essere ottenuto percorrendo diverse strade. In precedenza abbiamo parlato di esercizi yoga e di meditazione. Ora non parleremo di tecniche di rilassamento, bensì dei benefici che queste apportano.

Mercoledì 3 marzo - ore 20,00
Conferenza di presentazione della Formazione nella espansione della consapevolezza: Alchimia interiore e meditazione

Trevignano Romano (RM) - 27/2/2010 - LIBERAMENTE - Incontro di meditazione con Rupa.

Una giornata per conoscere la meditazione, sperimentare e condividere alcune tecniche in uno spazio amorevole. Un incontro per chi ha già esperienza di meditazione e ha voglia di approfondire e per chi si avvicina ad essa per la prima volta.

Posto che non di debba mai giudicare, come si osserva un finto problema? Una persona che ha fatto un percorso di meditazione come Roberto Olivieri come guarda alle persone che vivono come un dramma il fatto che la casa automibilistica x ha prodotto un nuovo tipo di vettura per cui la sua non è più alla moda ... se basta un'increspatura sulla siperficie del mare per turbarti vuol dire che hai una struttura fragile ... vedremo come attraverso la meditazione si possa raggiungere il benessere ... segue un filmato tratto dalla trasmissione "Ulisse" andata in onda nell'autunno 2008 su TVRS. Il tema della trasmissione è: "meditare il benessere". Vengono affrontati i temi di base per un approccio all'esperienza meditativa. ...