“Una mente sana è il miglior guadagno” – Bhikkhu Munindo

«Una mente sana è il miglior guadagno. L’appagamento è la risorsa più preziosa. Un amico fidato è il miglior congiunto. Una libertà senza condizioni è la massima beatitudine» (Dhammapada, 204).

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Comprensibilmente, il Buddha indica la perfetta illuminazione come il supremo stato di benessere. Identifica anche altre fonti di benessere. La salute fisica e mentale sono benedizioni. E, ugualmente, vivere con un senso di contentezza, non essere trascinati dall’abitudine a criticare e lamentarsi. E l’essere fidati: qualcuno degno di fiducia ci fa sentire di avere incontrato il migliore dei compagni. La fiducia cresce nella misura in cui siamo onesti. Diminuisce nella misura in cui siamo disonesti, con noi stessi o con gli altri. E l’aumento o la diminuzione possono essere progressivi. Conta ogni istante in cui ci si impegna a essere veri. Avrà un risultato salutare.

(Saggezza buddista – Bhikkhu Munindo)

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