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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Guarigione con metodi spirituali – C. G. Jung

“Credo che la guarigione con metodi spirituali, e dunque senza uso di tecniche materiali, abbia in futuro delle possibilità insospettate. Credo che, a poco a poco, il vostro ambito di competenza andrà oltre a...

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Presenza – Ascolto – Eckhart Tolle

– La maggior parte delle persone passa tutta la vita imprigionata nei confini dei propri pensieri. Non vanno mai oltre lo stretto, mentale, senso personalizzato del sé, condizionato dal passato.

La mia Loggia Madre – Rudyard Kipling

C’erano Ruhdle, il capo stazione, Beasely, delle “strade e lavori”, Ackam della Intendenza, Donck addetto alle Carceri e Blacke il sergente istruttore, che fu per due volte il nostro Venerabile. C’era anche il vecchio...

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La falsa strada – Wei Wu Wei

Molte persone credono che debbano trasformarsi, diventare qualcos’altro, un santo o un saggio. Non è un grande errore e anche una grande assurdità? Chi pensa in questo modo è solo un fenomeno in un...

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C’era una volta un’isola (racconto)

E’ una storiella semplice semplice ma anche carica di una grande verità. C’era una volta un’isola dove vivevano tutti i diversi sentimenti. Il Buonumore, la Tristezza, il Sapere, così come tutti gli altri, incluso...

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Imparate tre difficili discipline – Dilgo Khyentse Rinpoche

Sono le tre ardue discipline dell’attenzione, dell’espulsione e dell’interruzione del flusso. La prima, la pratica dell’attenzione, consiste nel riconoscere le emozioni negative non appena si presentano, e all’inizio è effettivamente difficile avere la consapevolezza...

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Compassione – Dalai Lama

“La compassione è un qualcosa di simile a un sentimento di altruismo, un senso di preoccupazione per le difficoltà e per il dolore degli altri. Non solo la famiglia e gli amici, ma tutte...

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Legge del distacco – Deepak Chopra

Oggi praticherò il distacco. Mi lascerò libero di essere quello che sono e lo stesso farò nei confronti di tutti quelli che mi circondano. Non imporrò le mie idee personali su come dovrebbero essere...

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Aforismi sulla felicità – AA.VV.

Se non riesci a trovare la felicità, createla da solo, l’apprezzerai ancor di più. – Anonimo – La gioia non è nelle cose, è in noi stessi. – Jess Lair –

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Meditazione come atto di svolta – Jon Kabat-Zinn

Lavorando nelle carceri mi accade di vedere da vicino i risultati di karma «negativi», anche se fuori da quelle mura la situazione non è molto diversa. Ogni detenuto ha un passato di vicende concatenate;...