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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Il vuoto nella cultura orientale – 1

Il taoismo, per il quale il vuoto è costitutivo dell’universo quanto il pieno (l’esempio classico è quello del vaso, che non si può pensare se non come cavità vuota circondata da materia utile a...

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Due modi di capire un’esperienza – Alan W. Watts

“Nei momenti di grande gioia di regola non ci fermiamo a pensare: «Sono felice», oppure: «Questa è gioia». […] In quei momenti siamo talmente consapevoli dell’istante da non fare alcun tentativo di confrontare l’esperienza...

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Hsin Hsin Ming: il Libro del Nulla (Sosan)

Il terzo patriarca dello Zen descrive la Via. Un formidabile percorso di meditazione che andrebbe ponderato gradualmente, capace di offrire innumerevoli intuizioni. Un non-metodo per realizzare l’inconcepibile. Rileggere “Il libro del nulla” a più...

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Chi era il Conte di Saint Germain?

Saint Germain è un Maestro Asceso, ossia è una di quelle persone che dopo una o più esperienze terrene, realizzano in sé la fusione tra materia e spirito ottenendo un “corpo di gloria” non...

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Guardando la TV – Osho

Osserva quello che lasci entrare nella tua mente. Le persone sono inconsapevoli, leggono tutto e di più e guardano qualsiasi stupidaggine alla televisione, scambiandosi ogni stupido pettegolezzo, e versando pattume l’uno nella testa dell’altro.

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La Coscienza, questa sconosciuta – Alberto Lori

Che la coscienza sia un fenomeno complesso di difficile soluzione sul piano strettamente scientifico non lo scopro certo io, è materia di studio che richiede l’interdisciplinarietà di diversi settori, dalla filosofia alla psicologia, dalla...

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Non trattenere nulla – Lin Ching-hsi

Meditazione è non trattenere nulla, vivere ciò che è, dimorare qui e ora, corrispondere al momento presente … La mente vuota e la natura, un brano del “Lascito poetico del vecchio signore della montagna...

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Meditazione Tong Len

Percorso di conoscenza interiore ed esperienza meditativa. La meditazione ci apre la porta ad una più profonda conoscenza di noi stessi mobilitando le risorse interne che tutti possediamo e che ci permettono di imparare,...

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La memoria non è una cosa viva – Jiddu Krishnamurti

Che cos’è il pensiero? Quando pensate? Ovviamente il pensiero è una reazione neurologica o psicologica. Nasce come reazione immediata ad una sensazione oppure e la reazione psicologica della memoria. Ad una sensazione fa seguito...

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Vuoto mentale – aa. vv.

In realtà, il vuoto mentale non è nemmeno uno stato della mente, ma l’essenza originale della mente che il Buddha e il sesto patriarca sperimentarono. “Essenza della mente”, “mente originaria”, “vero volto”, “natura di...

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Cause ed effetti – Thubten Chödron

Tutti i risultati vengono da cause che hanno la potenzialità di crearle. Se piantiamo i semi di una mela, crescerà un melo, non una pianta di peperoncino rosso. Se si piantano i semi del...

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«L’invito» di Oriah Mountain Dreamer

Non mi interessa che cosa fai per vivere; voglio sapere che cosa ti fa spasimare e se osi sognare di andare incontro all’anelito del tuo cuore. Non mi interessa quanti anni hai; voglio sapere...