Nella letteratura buddhista c’è una metafora comunemente usata per descrivere la creazione e lo sviluppo dell’Io. Essa parla di una scimmia chiusa in una casa vuota, una casa con cinque finestre rappresentanti i cinque...
Coraggio vuol dire andare oltre una visione limitata. Nel Sutra del Cuore [uno dei discorsi del Buddha ai suoi discepoli, ndr] si esorta ad andare “oltre”. Andare oltre, «ga-te» in sanscrito, è una negazione...
L’ego presenta una duplice barriera: emozioni conflittuali e credenze primitive riguardo alla realtà. Potreste chiamarle emozioni conflittuali anti-shunyata, anti-vacuità, perché non danno spazio né possibilità di sviluppare le cose. Sono emozioni solide e definite....
Per una persona dharmica, il retto comportamento è un senso di presenza mentale e di consapevolezza: qualunque cosa stiate facendo, dovreste cercare di vederla come un’estensione della pratica da seduti, un senso generale di...
La cessazione (della sofferenza – ndr) e la salvezza sopraggiungono man mano che si diventa persone ragionevoli. Si diventa ragionevoli e meticolosi perché si cessa di essere trascurati e noncuranti. Di conseguenza, c’è un...
aforismi / buddhismo / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 30 Maggio 2018 · Last modified 27 Maggio 2018
La consapevolezza – che può condurre alla meditazione, ndr – è talvolta descritta come riposante, spesso come rilassamento. Ma in questo caso non si parla del rilassamento che precede l’ipnosi. Non stiamo parlando in...
Tutta la filosofia dell’arte non consiste nel cercare di essere artistici, ma nell’accostarsi agli oggetti così come sono e poi il messaggio viene automaticamente.
aforismi / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 1 Gennaio 2018 · Last modified 30 Dicembre 2017
Nella vita, se si sta troppo attenti, se si è troppo concentrati, è possibile perdere la consapevolezza. Per esempio, se state guidando e guardate l’autostrada davanti a voi più del necessario, non potete vedere...
Secondo la prospettiva buddista, ci sono problemi, ma sono contaminazioni provvisorie e superficiali che ricoprono l’originaria purezza di base (tathagatagarbha). Questo punto di vista è positivo ed ottimista … Non è puramente concettuale. È...
«Se riesci a esercitarti anche quando sei distratto, allora sei ben addestrato». Commento: Ogni volta che ti viene un improvviso trasalimento per aver perduto la presa sul tuo oggetto di meditazione, quell’apparente timore di...
Corri tanto precipitosamente veloce, qua e là e tutt’attorno che, alla fine, l’unico modo per poter andare ancora più veloce è fermarti. Corri tanto veloce che cominci a intravedere la tua schiena; allora è...
L’immaginazione è sempre stata considerata in Occidente come un pericolo che rende tutto confuso. Così il tantra, col posto centrale che dà all’immaginazione creatrice, ci appare difficilmente comprensibile. Sono stato anch’io a lungo confuso...
Lo studio del materialismo spirituale è molto importante. Qualcuno vi dice: «Trattenete il respiro e ne sarete estasiati». Qualcun altro vi dice: «Esalate il respiro e ne sarete estasiati». Qualcuno vi dice di mangiare...
I soldi sono fondamentalmente una cosa molto semplice, ma il nostro atteggiamento verso di essi è sovraccarico, pieno di pregiudizi che derivano dallo sviluppo di un ego che si allarga e dai suoi processi...
Questo evento è la proclamazione di una casa aperta. Coloro che desiderano praticare sono invitati a partecipare alla meditazione, a passare per il dolore, la beatitudine.
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