Autore: admin

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Mio Dio! Non esiste alcun Dio! – Osho

Silenzio condiviso con le parole presenta: “Mio Dio! Non esiste alcun Dio!”. D: Ti consideri un dio? R: Mio Dio! Non esiste alcun Dio, dunque, come potrei considerarmi un dio? Dio è la bugia...

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Sul silenzio – K. Gibran

Il silenzio di per sè non esiste. E’ solo assenza – temporanea – del cicaleccio, del brusio capriccioso, indiscriminato e auto-referenziale della mente che mente… a se stessa; della mente che tenta di procrastinare...

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Rilassare il respiro – Osho

Una meditazione per persone indaffarate. Ogni volta che ne trovi il tempo, anche solo per pochi minuti, rilassa la respirazione, non fare altro: non è necessario rilassare tutto il corpo. Seduto sul treno o...

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Tavola di smeraldo – Ermete Trismegisto

La tavola di smeraldo o smeraldina (in latino tabula smaragdina) è un testo sapienziale che secondo la leggenda sarebbe stato ritrovato in Egitto, prima dell’era cristiana. Il testo era inciso su una lastra di...

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Esiste qualcosa di sacro? – Jiddu Krishnamurti

Nel libro “Verità e Realtà”, in cui è riportato anche il resoconto di una meravigliosa conversazione con David Bohm, professore di fisica teorica all’Università di Londra, Krishnamurti scrive: «Esiste qualcosa di sacro? Se gli...

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Fonte di felicità – Amma

La felicità va cercata dentro, non fuori. Solo se facciamo affidamento sulla felicità interiore possiamo provare sempre beatitudine e appagamento. Sia gli oggetti materiali che i sensi che li percepiscono hanno delle limitazioni. Non...

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I tre venerandi Sufi – Hafez Haidar

Tanto tempo fa, all’epoca aurea dei leggendari califfi Abbasidi di Baghdad, c’erano tre sufi che possedevano una grande capacità d’osservazione, una notevole esperienza e un grande intuito. Durante un lungo viaggio da Kufa a...

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“Upadesha Saram” di Ramana Maharshi

“Upadesha Saram” (L’Essenza delle Istruzioni) è una raccolta di trenta versi scritti da Ramana Maharshi che espongono le istruzioni che Shiva diede a dei rishi che vivevano nella foresta; si concludono con l’affermazione che...

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Che cos’è lo Yoga – Sri Aurobindo

“Se si osserva attentamente la vita da una parte e lo yoga dall’altra, ci si accorge che tutta la vita è, in modo cosciente o subcosciente, yoga. Con questo termine, infatti, intendiamo uno sforzo...

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Meditazione significa deautomatizzarsi – Osho

Meditazione significa deautomatizzarsi: quindi, per fare accadere la meditazione, è bene abbandonare le abitudini. Parlate il meno possibile, un parlare puro e semplice. Non il solito chiacchiericcio di ogni giorno. Parlate in modo consapevole...