Stress post-traumatico e Meditazione Trascendentale
Un soldato Usa racconta come con la tecnica di Meditazione Trascendentale ha risolto i problemi causati dalla sindrome da stress post-traumatico.
La Meditazione Trascendentale
È una tecnica mentale antica e universale per lo sviluppo completo del potenziale umano. È piacevole, non richiede concentrazione o sforzo e non si basa sulla suggestione, è così facile da essere alla portata di tutti. Una volta appresa da un insegnante qualificato si pratica per 15 o 20 minuti due volte al giorno, comodamente seduti ad occhi chiusi. Non è una religione o una filosofia, né richiede di cambiare il proprio stile di vita. Fino ad oggi più di sei milioni di persone di ogni nazionalità e cultura l'hanno imparata.
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