Forza di volonta'
* Eseguite sempre i vostri doveri con attenzione ed equilibrio *
Eseguite sempre i vostri compiti, sia minori che maggiori, con una profonda cura, ricordandovi che Dio stimolera' sempre ogni sforzo che valga la pena voi compiate; e che state agendo con l'intento di realizzare una nobile ambizione. Se sarete convinti che Dio vive nelle vostre azioni, mentre praticate quelle nobili, la Sua incessante energia cosmica penetrera' nei vostri corpi. Ed il Suo potere invisibile stimolera' la vostra circolazione sanguigna ed ogni attivita' creatrice che intraprenderete.
La forza vitale fluisce nel corpo attraverso un atteggiamento produttivo ed allegro, e non risponde ad una mediocre volonta' morta. Imparate a venir a capo di ogni vostro dovere con animo fermo e intrepido, attingendo direttamente alla vostra interiorita'. Di conseguenza realizzerete che un'inondazione di vitalita' scorrera' attraverso ogni vostro muscolo e per tutto il vostro corpo, mentre siete intenti a compiere le vostre attivita' quotidiane. Seguite i vostri compiti giornalieri con profonda felicita', realizzando che non state lavorando solo per voi stessi, ma anche per Dio e per i Suoi figli; e che vi trovate uniti a tutti essi, come parte dell'umanita' e non separati da questa. Se farete cosi', il potere della felicita' - in forma insperata - vi raggiungera', ovunque voi siate.
Mentre i muscoli e le membra dei vostri organismi sono utilizzati nei doveri della vostra vita, visualizzate un raggio dell'energia cosmica di Dio attorno al vostro corpo, e realizzate che mai piu' vi potrete sentire vitalmente malati, perche' i vostri tessuti stanno - in quel momento - rinnovandosi, pieni come sono di questa energia; e non solo di quella derivante dal cibo e dall'ossigeno.
Realizzerete molto presto che, per quanta energia fisica possiate consumare, voi saprete nuovamente attrarla a voi, grazie al sorriso interiore, che nasce dalla pace.
Cercate di restare calmi, in ogni circostanza, e permettete che fiorisca in voi la pianta della serenita', tra i fiori dei vostri sorrisi.
Dalle Lezioni della Self-Realization Fellowship (grado II - L. 39): alcuni consigli di Paramahansa Yogananda sulla cura del corpo fisico tramite la forza mentale.
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