Centro Maitreya Milano

A partire da lunedì 8 settembre, fino al 13 ottobre compreso, si svolgerà uno speciale

CORSO GRATUITO DI MEDITAZIONE VIPASSANA IN 6 LEZIONI

Le lezioni, in italiano, si svolgeranno ogni lunedì sera dalle 19 alle 21 per sei lunedì consecutivi. Aperto a tutti, anche a coloro che non hanno alcuna esperienza di meditazione, il corso è completamente gratuito. È un dono alla città di Milano da parte della comunità buddhista singalese del Tempio Lankaramaya e della Fondazione Maitreya che si fanno carico di tutte le spese di organizzazione e di gestione. Il corso è patrocinato dall'Unione Buddhista Italiana.

Date: sei lunedì consecutivi, dall'8 settembre al 13 ottobre compresi.
Orario: dalle 19 alle 21
Luogo: Centro Mindfulness Project, via Cenisio 5, Milano (zona Monumentale)
Mezzi pubblici: tram 12 -14 - 29 - 30 - 33; autobus 43.

Contatti:

Centro Maitreya Milano
Web: www.maitreya.tk

Tempio Lankaramaya
Web: www.lankaramaya.com

Mindfulness Project
Web: www.mindproject.com

«Tutti sono invitati a partecipare a questo programma che è di grande aiuto nell'affrontare e risolvere i problemi della vita quotidiana e nell'avere fortuna e successo».

Rev. Olaboduwe Dhammika Thero - priore del Tempio Lankaramaya di Milano

Theruwan Saranai!

Le informazioni relative al Centro Maitreya Milano sono reperibili, sempre aggiornate, sul sito della Fondazione Maitreya.

Cenni:

La meditazione in gruppo dura un'ora e si svolge in una stanza spoglia di simboli religiosi o altro, con un lumino come punto di riferimento e il suono di una campanella a segnalare l'inizio e la fine del silenzio. A richiesta vengono date istruzioni per meditare osservando il respiro (?n?p?na bh?van?). Segue una condivisione sulla pratica (satsa?gh). Si conclude recitando una formula con cui si augurano pace, felicità e prosperità a tutti gli esseri senzienti dell'universo, senza invocare alcun dio né alcun'altra agenzia superiore.