Davvero interessante! Caspita....non avevo mai pensato in questi termini, di sicuro il dio quello repressivo a me non è mai piaciuto. Credo in un'energia dell'universo a cui tutti facciamo parte. Quel che so è che quando chiedo aiuto lo ottengo e quando ringrazio è a questa che va. Vi ringrazio tantissimo ... ma come mai qui nessuno scrive?
Chi vuole utilizzare tecniche di meditazione deve abbandonare le vecchie idee che la meditazione consista solo nello stare seduto sotto a un albero in una postura yoga. Questo è solo un tipo di meditazione, e potrebbe essere adatto solo a poche persone. Per un giovane vivo e vibrante non è meditazione è repressione. Certe pratiche di meditazione non sono più adatte ai nostri tempi. Correre, danzare, nuotare, qualsiasi cosa può essere meditazione: ogni volta che il tuo corpo, la tua mente e la tua anima operano insieme in armonia, quella è meditazione. (Osho)
Al cuore della meditazione buddista ci sono la concentrazione e l'introspezione. Se coltivate queste due qualità in meditazione, allora sviluppate la capacità di star calmi, d'esser chiari e di offrire comprensione ed amore. (Martine Batchelor, "Meditazione per la vita")
Sedersi in meditazione mettendo le braccia in un certo modo o incrociando le gambe in quell'altro modo non ha alcuna importanza. Quel che è veramente importante è verificare se la meditazione che facciamo sia un rimedio realmente efficace per la nostra sofferenza. (Lama Thubten Yeshe)
interessante .....
Davvero interessante! Caspita....non avevo mai pensato in questi termini, di sicuro il dio quello repressivo a me non è mai piaciuto. Credo in un'energia dell'universo a cui tutti facciamo parte. Quel che so è che quando chiedo aiuto lo ottengo e quando ringrazio è a questa che va. Vi ringrazio tantissimo ... ma come mai qui nessuno scrive?