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salute

Dalla salute dell'anima o psiche a quella del corpo e viceversa. Categoria "salute" del Blog di Meditare.net (meditazione, benessere, spiritualita').

La luce del sole fa brillare l'intelligenza

Sab, 08/08/2009 — redazione

Insomma, più o meno il buon senso ce l'aveva sempre detto, ma adesso pare che ci siano anche prove certe sperimentali:

Il sole 'fa luce sull'intelligenza': l'essere poco esposti alla luce solare, infatti, succhia via risorse cognitive alle persone depresse.

Meditazione e incontinenza urinaria

Ven, 08/05/2009 — redazione

Gli studi che riguardano i benefici diretti o indiretti della meditazione concernono oramai i campi più svariati. Sapevamo già quanto i disturbi fisici più sfavorevoli possano esser mitigati con l'ausilio, quasi provvidenziale, della propria concentrazione, della contemplazione ascetica, se non speculativa. Ma in questi ultimi anni le ricerche scientifiche proiettate alla riconquista del benessere, ovverosia dell'equilibrio psicofisico, e in senso lato anche di una spiritualità integra, sana, scevra da contenuti ideologici, dogmatici e dottrinali, si sono, letteralmente, moltiplicate. La meditazione, che in certi casi potrebbe esser definita come una sorta di training per la ri-connessione mente-corpo si dimostra sempre più utile.

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