Riporto qualche cenno tratto dalla la mostra virtuale: "Il cerchio della Felicità", sull'Arte meditazionale Buddhista, allestita dal professor John Huntintong dell'Ohio, University per il Los Angeles Museum of Arts, interamente tradotta in italiano nell'ambito del progetto Cultor.

«Istruzioni segrete per la Trasformazione: il corpo sottile del Kundalini Yoga.

I praticanti Tantrici dicono che sotto il corpo umano c'è un "corpo sottile" che, con la meditazione, può essere modificato. La nozione di "corpo sottile" consiste nella complessa interazione tra le sue componenti, un sistema sottile di canali (nadi) , venti (prana), gocce (bindu) e di centri di energia (chakra) che si occupano del nostro essere a livello fisico, intellettuale, emotivo e spirituale. Ciascuno dei sette chakra ha parecchie qualità spirituali.

Simili alle esperienze mistiche: attivazione delle stesse aree del cervello "emotivo". Studi e ipotesi.
La religiosità e la creatività artistica (poetica e musicale) sono localizzate nella metà destra del cervello, in particolare nel lobo temporale, area collegata con i nuclei del rafe, gruppi di neuroni che comunicano grazie al neurotrasmettitore serotonina. È l'opinione di Michael Trimble, psichiatra e professore di neurologia comportamentale presso il National Hospital for Neurology and Neurosurgery di Londra. Esaminando le esperienze mistiche di profeti, santi e fondatori di religioni e le "estasi creative" di musicisti e artisti, il professor Trimble ha sottolineato la similitudine tra questi stati alterati di coscienza e quelli che vengono riferiti dai pazienti colpiti da crisi epilettiche originate nel lobo temporale destro. Il massimo della creatività artistica (e scientifica, secondo Solomon Snyder, professore di neuroscienze alla Johns Hopkins University School of Medicine di Baltimora) sarebbe il risultato di una perfetta integrazione tra la metà sinistra, "analitica", del cervello, e la metà destra, "emozionale".

È sufficiente pregustarsi una situazione divertente per abbassare il livello degli ormoni dell'ansia. Lo suggerisce uno studio statunitense.

Quando l’organismo umano è sotto stress, i vasi sanguigni si comprimono, si intensifica la produzione di ormoni dello stress dannosi e aumenta la pressione del sangue. Se il periodo di tensione si prolunga, si rischiano un indebolimento del sistema immunitario e problemi cardiaci. Al contrario, già dal 2005 è noto che ridere abbassa la pressione. Ora, un equipe californiana diretta da Lee Berk della Loma Linda University ha dimostrato che basta semplicemente “scaldarsi il cuore” nell’attesa di un esperienza divertente per abbassare il livello di stress. I risultati della ricerca sono stati presentati nel corso dell'incontro annuale della American Physiological Society la scorsa settimana a San Diego (California).

Secondo uno studio statunitense pubblicato su Science, spendere per gli altri sarebbe il segreto della felicità.

Il segreto della felicità? Essere generosi. Lo sostengono Elizabeth Dunn della British Columbia University e Lara Aknin e Michael Norton dell'Università di Harvard, in uno studio appena pubblicato su Science secondo cui le persone si sentono più felici quando spendono per i loro cari o per scopi di beneficenza.

Uno studio svolto da un gruppo di ricercatori della Paris School of Economics rivela che nella religione si celi uno dei segreti della felicità.

Alla conferenza della Royal Economic Society, in corso all’University of Warwick (UK), il team diretto da Andrew Clark spiega, con dati alla mano, che i credenti sono più abili a far fronte a traumi e difficoltà come licenziamenti e divorzi e, che generalmente sono soddisfatti della loro esistenza.

La nostra variabilità cromatica sarebbe determinata da una proteina responsabile dello scambio degli ioni sodio e calcio nelle cellule della pelle.

Il colore della pelle è uno dei fattori che maggiormente caratterizzano l’aspetto degli esseri umani e un nuovo studio ha ora fornito i dettagli su come una proteina possa contribuire a rendere una così vasta gamma di sfumature.

Lo spirito passa da livelli di coscienza bassissimi fino a livelli elevatissimi: ed è per questo che la Fenomenologia è la storia dello spirito ma anche della coscienza.
Lo scopo di tale percorso individuale consiste nel vedere dentro di sé, individualmente, cosa ha fatto l'umanità nella sua storia.
Le quattro tappe fondamentali in cui si articola la Fenomenologia sono: coscienza, autocoscienza, ragione e spirito.

Diceva Zeami - commediografo, attore e pensatore giapponese del 1400 che rese il N? un'importante forma teatrale, fissandone la forma e il canone artistico sia nella recitazione sia nella struttura drammaturgica e scenografica-: “Per un movimento violento del corpo, un movimento gentile dei piedi; per un movimento violento dei piedi, un movimento gentile del corpo”. La stessa delicatezza nella forza, la stessa armonia di gesti, la stessa realtà o meglio dire naturalezza, che caratterizzano la gestualità nelle arti marziali.