Come meditare - Kathleen McDonald
Aforisma su come meditare, una frase di Kathleen McDonald che ripropone una metafora sulla meditazione sicuramente rimarchevole.
La mente si può paragonare a un oceano e gli eventi mentali contingenti, come la felicità, l'irritazione, le fantasie, la noia - alle onde che vanno e vengono sulla sua superficie.
Proprio come le onde possono placarsi e rivelare la tranquilla profondità dell'oceano, così è possibile calmare la turbolenza della propria mente e svelare la sua naturale primigenia chiarezza.
(Kathleen McDonald, "Come meditare" © copyleft perle.risveglio.net)
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