Categoria: yoga

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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

L’eterno presente – Swami Kriyananda

Le esperienze divine sono al di fuori del tempo e dello spazio. La loro verità, apparentemente distante per lo meno nel tempo, è sempre presente sotto la superficiale irrequietezza della vita.

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Brahman

Presso la filosofia Vedanta e successivamente nella scuola Yoga Induista, Brahman rappresenta l’aspetto di immutabilità, di infinito, di immanenza e di realtà trascendente, l’Origine Divina di tutti gli esseri. Viene considerato la sorgente, il...

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I Bambini dagli Occhi di Sole – Sri Aurobindo

Semplice come una poesia ispirata, complessa come la realizzazione mistica d’un intramontabile yogi. Introdurla, interpretarla? Non ci penso nemmeno. Mi limito, di tanto in tanto a rileggerla per constatare gli effetti sottili che ha...

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Un brano dall’ultimo discorso di Paramahansa Yogananda

Dall’ “Ultimo discorso” di Paramahansa Yogananda. Biltmore Hotel, 7 Marzo 1952. «Sembra ci sia sempre abbondanza di denaro per la guerra, che risveglia grandi sofferenze. Non abbiamo imparato molto da quest’ultime. Potremmo però tentare...

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Forza di volontà – Yogananda

Eseguite sempre i vostri doveri con attenzione ed equilibrio. Eseguite sempre i vostri compiti, sia minori che maggiori, con una profonda cura, ricordandovi che Dio stimolerà sempre ogni sforzo che valga la pena voi...

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Sorvegliare la mente – Swami Sivananda Saraswati

Ora veniamo alla pratica yogica che elimina le tensioni muscolari radicate in profondità e rafforza l’abilità dell´individuo a fronteggiare gli alti e bassi della vita senza essere trascinato nei meandri dell’infelicità attraverso l´accumulo di...

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Sulla postura per meditare – Yogananda

Dagli scritti di Paramahansa Yogananda: “Se lo yogi ai primi passi sul sentiero spirituale siede a meditare su una superficie dura potrà sentire che le gambe gli si intorpidiscono a causa della pressione sui...

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Come meditare? – Yogananda

Istruzioni per chi si avvicina alla meditazione per la prima volta. Preparare uno spazio per la meditazione. Trovate un luogo tranquillo e silenzioso dove potervi isolare per meditare indisturbati. Create il vostro santuario personale...

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Le ruote che sanano – Anodea Judith

Il sistema dei chakra è un modello filosofico dell’universo su sette livelli. I chakra sono giunti in occidente attraverso la tradizione e la pratica dello yoga. Lo yoga (che significa giogo, legame) è una...