Categoria: meditazione

Meditare.net (meditazione, benessere, spiritualità)

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Meditazione dell’Amore 1

Inspirate profondamente e rilassatevi. Rilassatevi, semplicemente. Mentre vi rilassate percepite l’amore che vi circonda. Proprio così, mentre vi rilassate percepite la sensazione di essere in una nuvola. Una nuvola di amore.

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Meditazione guidata da Thich Nhat Hanh

Meditazione guidata a Roma da Thich Nhat Hanh – Piazza Navona, 18 marzo 2010-03-28 – Trascrizione del testo. Inspiro e sono consapevole del mio respiro che entra Espiro e sono consapevole del mio respiro...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Meditazione e solstizio d’estate

Il solstizio d’estate favorisce la meditazione. Non è un assunto che piove dal nulla. Le tradizioni esoteriche più antiche lo ribadiscono senza ombra di dubbio. Ma più che nelle pur autorevoli asserzioni degli studiosi...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Sedersi e meditare – Tiziano Fratus

Meditare non significa addormentarsi, non è semplicemente placarsi, bensì è vigilare, scandagliare, lavorare – anche duramente – sul legno di cui siamo composti. Ed è proprio lì, quando siamo soli, quando il mondo ci...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Retta concentrazione – Parole del Buddha

Le parole del Buddha sulla “retta concentrazione” dal Mahasatipatthana Sutta. E che cos’è, o monaci, la retta concentrazione? Qui, un monaco, distaccato dai desideri dei sensi, distaccato dagli stati mentali malsani, entra e rimane...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

La forza della meditazione – Swami Veetamohananda

La forza della meditazione ci spinge verso l’alto, verso il progresso. Spunti di riflessione dagli insegnamenti di Swami Veetamohananda. Un altro modo di (praticare distacco e padronanza di sé che possono aiutarci per superare...