La meditazione è una parola che viene usata anche in pubblicità. Meditate gente, meditate ... La meditazione spesso è confusa con un'ideologia, divento buddista, yogi, cristiano, mussulmano. La meditazione, in realtà, la prendiamo come uno strumento per essere se stessi, per sentire la percezione di tutto il nostro sistema fisico, emozionale, psichico. Fermare la mente, attivare la consapevolezza profonda, in quello spazio di silenzio ... segue un filmato ...