Presentazione GRATUITA del corso di Training Autogeno
SABATO 3 MARZO, ore 17:00
per imparare a rilassarsi, migliorare la qualita' della vita, prevenire e risolvere autonomamente i disturbi legati allo stress.

Venerdì 25 febbraio ore 20,45 – 22,30
Serata ad offerta libera!

Come da programma, ogni ultimo venerdì del mese ci incontriamo per una bella serata dedicata al Reiki.

Programma di sostegno familiare
Lunedì 20 febbraio - ore 15.30-18.00
I° modulo
Due storie e un amore (3' parte)
Quando un uomo e una donna si incontrano e uniscono le proprie vite in una relazione vengono entrambe da sistemi familiari diversi. Riconoscere questi sistemi è la base di una unione forte.

Lo scopo della pratica della meditazione, è quello di coltivare una maggior consapevolezza, non solo sul cuscino da meditazione, ma in ogni momento della vita. Con questa pratica dello Yoga del Sogno siamo in grado di estendere la nostra pratica anche al tempo che trascorriamo dormendo. Lo Yoga del Sogno è un potente mezzo di risveglio, usato da centinaia d’anni dai grandi maestri delle tradizioni tibetane. A differenza dall’approccio psicologico occidentale, lo scopo ultimo dello Yoga del Sogno tibetano è quello di riconoscere la natura della mente, o l’illuminazione stessa.

Anche quest'anno una breve riflessione natalizia con l'augurio che la meditazione odierna – sia pur essa una breve pausa di quiete, riposo e distensione – possa render felici anche tutti coloro con cui avremo la fortuna di festeggiare.
Ogni anno ai bambini di tutto il mondo viene detta una bugia. Gesù è nato il 25 Dicembre. Peccato che non lo sia e che Babbo Natale sia un personaggio inventato dalla Coca Cola. Scopriamo la vera storia del natale.

"Non c'è nessun cammino per la pace, la pace è il cammino" (Ghandi) . Quattro giorni dal 27 al 30 ottobre dedicati al dialogo, alla convivenza pacifica, al confronto e alla meditazione. Coscienti che l’esterno è solo un riflesso della nostra realtà interna.

Dal 3 Novembre al 1 Dicembre (thenaos.com, v. Milano 5, Majano, Udine).
Immersi in un mondo e in una realtà che sembrano aver perduto completamente ogni equilibrio, rischiamo spesso di venire noi stessi travolti da ciò che ci circonda….
…è giunto forse il momento di chiederci se davvero abbiamo bisogno di più “cose” o piuttosto di una maggiore e piena capacità di goderne… …e con quanta intensità e presenza viviamo le nostre vite… …la meditazione può essere la risposta…