Categoria: aforismi

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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Persone, pratica e risveglio – Eihei Dogen

Un pesce nuota nel mare e – non importa quanto a lungo nuoti – all’acqua non c’è fine; un uccello vola nel cielo e – non importa quanto a lungo voli – all’aria non...

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Citazioni (Nikola Tesla)

“Con mio stupore, divenni presto cosciente del fatto che ogni pensiero da me concepito mi veniva suggerito da una fonte esterna.” (Nikola Tesla)

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Citazioni (Hermann Hesse)

Se odi qualcuno, vuol dire che in lui odi qualcosa che fa parte di te. Ciò che non fa parte di noi non ci disturba.

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Saper respirare – Aivanhov

«Saper respirare contribuisce molto all’armonia e all’equilibrio interiori, ma per far questo vi sono alcune regole da conoscere. Per prima cosa, in genere è meglio non respirare dalla bocca, ma solo dal naso. Inoltre,...

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Il più grande sostegno – Ayya Khema

Il più grande sostegno che si possa avere è l’attenzione cosciente, che vuol dire essere completamente presenti in ogni singolo momento (in meditazione). Se la mente rimane ben centrata, non può fabbricarsi storie sull’ingiustizia...

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Meditazioni di amore

Che io possa essere in pace, felice e leggero nel corpo e nella mente. Che io possa essere al sicuro e libero dai pericoli. Che io possa essere libero da rabbia, afflizioni, paura e...

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Quando …

Quando un lampo di comprensione rischiara la nostra mente, quando qualcuno ci arricchisce accendendo una luce nella nostra anima, non dobbiamo essere così piccini da tenerci tutto per noi. Dobbiamo, invece, passare di tutto...

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Occorre essere presenti – Aivanhov

“Quando arriva il momento in cui avete deciso di pregare o di meditare, spesso avete la testa altrove. Poi, quando dovete occuparvi dei vostri affari, dite: “Ah, sento che avrei bisogno di raccoglimento”, e...

Semi di saggezza dei nativi americani

Temi di meditazione, maestri, una frase, un commento; oggi: semi di saggezza dei Nativi Americani. Lungo il cammino delle vostra vita fate in modo di non privare gli altri della felicita’. Evitate di dare...