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blog di salius

True To Yourself - Harry Manx

Qual'è la vera utilità della musica in ambito spirituale? Creare o indurre uno stato di calma e attenzione per entrare in sintonia con se stessi e favorire, quindi, la meditazione. Talvolta il senso di unione con tutto ciò che ci circonda diventa così intenso che l'abituale distanza tra l'osservatore, cioè se stessi, e gli oggetti, o le persone, o gli scorci di panorama che riusciamo a intravedere si annulla. La cornice che delimita il proprio ego sfuma in un'escalation che prelude all'ascesa. Il risultato di questa meditazione del'ascolto è una levità dello spirito tutta da scoprire.

Lezione di yoga con TheSnoul

Oggi vi presento un bel filmato sullo yoga e la meditazione realizzato da una simpatica ragazza romana. Una delle circostanze che favoriscono la meditazione è l'umorismo. E' ben noto, allenta la tensione. L'irriverenza, l'autoironia se non la satira possono quindi aiutare a rilassarsi e superare gli abituali schemi di approccio meditativo. Non si tratta, beninteso, di dissacrare alcunché, bensì di cogliere – così come insegnano diversi maestri di meditazione – la levità dello spirito. In realtà solo coloro che hanno già intuito la vera essenza della meditazione riescono a riderci su con tanta amabile spontaneità ...

Credenze

A proposito di accettazione, credenze, identità e, anche se solo indirettamente, meditazione, ho appena letto un breve brano di Lee Coit.

«In oriente, catturano le scimmie con un semplice artifizio: Si servono di un cesto con una piccola fessura e poi ci mettono dentro un frutto. Poi, legano il cesto ad un palo.

Giornata Mondiale della Risata

La prima domenica di maggio – quest'anno sarà quindi il 2 – si celebra la celebrazione della Giornata Mondiale della Risata. Esser capaci di ridere, di se stessi, delle situazioni paradossali che si potrebbero di volta in volta creare, per un nonnulla, se non per il fatto stesso di vivere, sorridere agli amici, cosi come a coloro che ci sembrano ostili, favorisce senz'altro la meditazione.

Babaji

Babaji (o Mahavatar Babaji) – maestro spirituale e di meditazione – è, secondo alcuni, uno yogi immortale che vive sull'Himalaya. Secondo la tradizione, Babaji è il maestro illuminato che, nella seconda metà del 1800, iniziò Lahiri Mahasaya al kriya yoga. Alcuni pensano che si incarni di tanto in tanto, mentre altri credono che sia stabilmente incarnato e ringiovanisca il suo corpo grazie ad una pratica yogica conosciuta a pochissimi come "Kaya Kalpa".

La verita' sulla vita sessuale di Gandhi

Rammento ancora quando diversi anni fa il noto maestro spirituale e di meditazione Osho si disse piuttosto scettico sull'effettiva integrità di Gandhi ... Lì per lì rimasi molto perplesso. Va bene il tentativo di ridimensionare certi miti, pensai, ma Ghandi ... Mi sembrava troppo. Il tempo comincia tuttavia a dargli ragione.

Haiku - Franco Battiato (Inneres Auge)

Un gran Franco Battiato. Ho ascoltato una canzone davvero profonda. "... Seduto sotto un albero a meditare mi vedevo immobile danzare con il tempo come un filo d'erba che si inchina alla brezza di maggio o alle sue intemperie. Alla rugiada che si posa sui fiori quando s'annuncia l'autunno assomiglio io che devo svanire e vorrei ... sospendermi nel nulla, ridurmi e diventare nulla. ...". I canoni d'ascolto per questo genere di musica sono piuttosto singolari. Perché ti apporta, tuo malgrado, a un livello o qualità di comprensione che sembra zampilli dall'increato – lo zero cosmico – per espandersi in mille rivoli fino a raggiungere i cuori degli spettatori più attenti. Il risultato è una mente silente quanto rilassata, in un leggero, ma comunque benefico, stato di meditazione ... segue un flimato ...

Credo ottimista

Prometto a me stesso

Di essere così forte da non permettere a niente e nessuno di disturbare la mia pace interiore

Io chi sono? - Franco Battiato

In questo libro si discute di musica e di meditazione, di morte e di rinascita, di estasi mistiche e viaggi psichedelici, dei modi per resistere alla "cloaca" del mondo contemporaneo.

Com'è dunque possibile celebrare un artista all'apice del successo senza correre il rischio di alterare il messaggio artistico e spirituale che veicola? Ma quando il personaggio in questionecosì come ha fatto recentemente – alla domanda: Che significa “Inneres Auge”?, risponde:

Ritorno al Centro

Un cerchio con al centro un punto e’ – altresi’ – l’immagine antichissima del sole. Lo si incontra frequentemente su oggetti preistorici.
Un modo semplice per raggiungere uno stato di meditazione e’ quello di fissare un cartoncino bianco su cui sia disegnato un piccolo cerchio di pochi cm e un punto centrale. Questa e’ la struttura piu’ semplice di un mandala, o disegno sacro, e facilita l’espansione di coscienza.

Ghiandola pineale (o epifisi)

Furono numerosi i maestri spirituali del passato che parlarono di terzo occhio correlandolo alla meditazione. In realtà la concentrazione diretta sul terzo occhio o sesto chakra - salvo alcuni prerequisiti fondamentali - è del tutto sconsigliabile. Tuttavia, al fine di compredere meglio i variegati aspetti del pianeta meditazione, ne riportiamo alcuni cenni informativi.

La Parola

Le parole, come i pensieri, sono simili alle piume. Che la tua mente leviti come una piuma. Quando la piuma si ferma, cioè si posa o giunge a terra, il pensiero ha una pausa. Lì la meditazione. Ora un racconto.

Inneres Auge - L'occhio interiore

Inneres Auge - Il tutto è più della somma delle sue parti. Anche questa volta lo straordinario Franco Battiato ha superato se stesso. La spiritualità, la cura, l'attenzione, la consapevolezza e la profondità di questo splendido artista rimangono impresse nei cuori sollevando dalle ansie che il tempo, l'avvicendarsi di luoghi e stagioni inesorabilmente generano. Un'imperdibile meditazione sui generis.

Intercettazioni

Non tutti sanno che le modifiche in merito alla disciplina concernente le intercettazioni riguarda anche il clero. Riporto - a tal proposito - un breve brano che accenna all'argomento. Ben lungi da qualunque attitudine anticlericale, non posso fare a meno dal sentirmi sinceramente perplesso.

Esperienza di meditazione profonda

Sei solo. E' una realtà di fatto, eppure ti senti circondato e accudito da una miriade di goccioline luminescenti che ti ristorano soddisfacendo la fenomenale curiosità introspettiva che ti contraddistingue da sempre. Cosa c'è dietro la coltre di silenzio che ti protegge con dolcezza infinita? Che si nasconde dietro la tua apparente condiscendenza? Le note scandiscono inesorabili il tempo per ricondurti dalla dimensione della maturità a quella della fanciullezza. Per retrocedere ancora sino ad esperire la pulsione ancestrale che t'induce con forza a crescere e svilupparti, che ti sospinge a offrire o donare il tuo amore prim'ancora d'averne fatto tesoro, la tua energia senza nemmeno sapere come attingervi...

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