"I granelli di sabbia si sgretolano tra le mani come i mille pensieri del passeggero, che tuttavia trova nelle forme di un tronco, nel volo ad ali spiegate di un gabbiano, nella roccia scolpita dalle piante, il vero senso della vita. Ecco l'armonia che lui cercava. Ora risiede tutta lì, in quelle cose semplici, a portata di mano. E' la mano della natura ...". Alla fine del filmato lascia cadere i pensieri e la tua meditazione accadrà in modo del tutto spontaneo.

Il brano si inserisce all'interno di un progetto musicale che pone le basi sull'interesse per la meditazione e i processi evolutivi dell'umana spiritualità. Presto sarà realizzato un video a supporto dell'audio. La composizione e l'ideazione del brano è stata eseguita dal gruppo SINAPSI composto da: Mantram82; Donarclaus; Vishvajra.

Una nuova applicazione per iPad per gli appassionati di yoga che aiuta a superare lo stress e favorisce la meditazione. Immagini incredibilmente nitide e un suono eccellente di All-in HD YOGA: Classi 200 e Yoga Poses.

I risultati di una ricerca pubblicata su Psychological Science indicano come le tecniche della meditazione buddihsta possono aiutare senz'altro ad affinare e ottimizzare la qualità della propria attenzione.

Sakyong Mipham Rinpoche, capo spirituale di Shambhala, sul valore della motivazione nella pratica della meditazione ... la motivazione è uno degli elementi chiave della meditazione e del Buddismo, come della nostra capacità di portare avanti la nostra vita nella giusta direzione ... non si può meditare senza avere una qualche buona motivazione, una chiara motivazione, una adeguata motivazione ... segue un filmato ...

«Parlare con il Mistero è utile comunque, dice una ricerca americana. L'obiezione: è solo un placebo. Pregare come concentrarsi, parlare a se stessi e ricaricarsi. Preghiera laica, una meditazione.»

Fin dall'infanzia ho amato leggere. La mia biblioteca personale era formata da centocinquantamila libri rari di tutte le religioni, le filosofie, di poesia e letteratura. Li ho letti tutti, ma senza alcuno scopo ... Vi stupirà sapere che alla fine delle scuole medie avevo letto migliaia di libri. Avevo completato Kahlil Gibran, Dostoevskij, Tolstoj, Chekhov, Gorkij, Turgenev. Alla fine del liceo avevo completato la lettura di Socrate, Platone, Aristotele, Bertrand Russell e di tutti i filosofi che riuscii a trovare in qualsiasi biblioteca, in qualsiasi libreria, o che riuscii a farmi prestare ... segue un filmato del maestro spirituale e di meditazione Osho con i sottotitoli in italiano ...

Estratti da un’intervista con Ken Kashiwahara Di “Good Morning America” ABC Network, USA ... Cosa cerchi di creare nell’uomo, nel mondo? - Osho: Semplicemente affermo che esiste una via per essere sani, dico che puoi uscire da questa pazzia creata in te dal passato. In che modo? Semplicemente osservando come un testimone i tuoi processi di pensiero, questo è il mio metodo di meditazione. Non è una preghiera ... è semplicemente un sedersi in silenzio e osservare i pensieri che ti scorrono davanti; un semplice osservare senza interferire, senza nemmeno giudicare perché, nel momento in cui giudichi, hai perso la pura osservazione. ...