"La meditazione è una pratica antica, usata da migliaia di anni per rilassare il corpo fisico, calmare le emozioni, zittire la mente e aprirci ai mondi spirituali e ad una comprensione superiore. Molti in questa epoca sono consapevoli del bisogno di altro nella vita oltre l'agio materiale e il successo economico. Una volta soddisfatti i bisogni riguardo la sopravvivenza, cominciamo a rispondere al richiamo interiore, cercando delle risposte a domande che riguardano lo scopo dell'esistenza". (JASMUHEEN)

La Meditazione e' un'avventura, la più grande avventura che una mente umana possa sperimentare. La Meditazione e' semplicemente essere, non fare assolutamente niente, no azione, no pensiero, no emozioni. Tu semplicemente sei ed e' un piacere puro. La Meditazione e' una cosa naturale, e' una cosa che e' già dentro di te, nascosta, e prova a trovare la sua via per raggiungere il cielo aperto, fino al Sole. Ma la mente la circonda da tutte le parti; Tutte le porte sono chiuse, cosi le tecniche sono indispensabili per aprire le porte. La Meditazione in se stessa non ha bisogno di tecniche, e' semplicemente una comprensione, una consapevolezza, una coscienza. Ma sulla via di diventare consapevoli ed attenti ci sono cosi tanti ostacoli che devono essere rimossi ... (Osho)

"Ma allora cosa è la meditazione? Ecco una buona risposta: La meditazione è ascolto! Non è ascolto con le orecchie, ma ascolto con l'anima - non dei suoni ma del silenzioso linguaggio dell'ispirazione .. può essere descritta come una pratica di perfezionamento dell'arte dell'ascolto. (J. DONALD WALTERS - Kriyananda)

"L'unica via consistente ed affidabile per rompere l'incantesimo del maya (illusione mondana) è trascendere sino a quel livello di consapevolezza dal quale emergono i pensieri ... La meditazione è il mezzo efficace ed affidabile per trascendere consistentemente fino a quel livello da dove emerge tutta la realtà, per arrivare allo sfondo del non-cambiamento da dove emergono tutti i cambiamenti". (DEEPAK CHOPRA)